El último 'truco' para dejar el azúcar: dormir más
Recibir consejos sobre cómo descansar mejor evitaría el antojo por las sustancias endulzantes también al día siguiente. Sufrir una mala...
Dormir más podría hacerte bajar de peso, según estudio
Científicos encontraron relación entre el sueño y la alimentación. La genética, nuestros hábitos y el estrés con el que vivimos a diario...
7 consecuencias en la salud de dormir con el cabello mojado
Desde resfriados hasta dolor muscular, dormir con el cabello mojado afecta la salud más de lo que crees. Aunque dormir con el cabello...
Pasajeros esperarán sus vuelos dentro de cápsulas en el AICM
Los viajeros tendrán la opción de hospedarse en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. Las personas ya podrán descansar...
¿Por qué babeas al dormir y cómo evitarlo?
Amanecer con tu almohada mojada puede ser muy bochornoso sobre todo si duermes con alguien. El babeo durante la noche no solo es molesto...
No dormir lo suficiente y engordar están más relacionados de lo que parecía
Un nuevo estudio confirma lo que bastantes otros realizados con decenas de miles de personas durante los últimos años: hay una relación...
Dormir de costado, del lado izquierdo, la postura para garantizar un sueño perfecto
Un estudio estadounidense reveló que, para recuperar la energía, no sólo hay que dormir una cantidad de horas determinadas, sino que...
Los 8 consejos clave para dormir en época de exámenes
Un efectivo descanso es fundamental para aprovechar al máximo los tiempos de estudio e incrementar el rendimiento académico. En época de...
Sana, el antifaz para dormir que cura el insomnio
Richard Handbury, CEO de Sana Health e inventor del antifaz para dormir inteligente que cura el insomnio, sufrió un terrible accidente de...
Conoce todos los peligros de dormir junto a tu mascota
Será mejor que lo pienses dos veces antes de llevar a tus perros o gatos al dormitorio, eso puede perjudicarte. El gran amor que sentimos...
